die Ern�hrung
diet
sich ern�hren
to eat/ nourish
die Vitamine
vitamins
der N�hrstoff (e)
nutrients
der Rat(schlag)
tip
der Alltag
day to day routine
die Gesundheit
health
abh�ngig sein von
to be dependent on
der K�rper ( )
body
sich wohl f�hlen
to feel well
das Gehirn (e)
brain
die Bewegung (en)
movement/ exercise
sich bewegen
to move
aufh�ren
to stop
sich fit halten
to keep fit
st�rken
to strenghthen
der Knochen
bone
zunehmen
to put on weight/ increase
der Energieverbrauch
energy consumption
die Aktivit�t
activity
ins Gr�ne
into nature
au�er Atem kommen
to get out of breath
das Vollkornbrot
wholemeal bread
das Lebensmittel ( )
groceries
das Milchprodukt (e)
dairy products
die Mahlzeit
meal
die Ern�hrungsweise
kind of diet
das Eiwei� (e)
protein
das Fett (e)
fat
die Kohlenhydrate
carbohydrates
der Zucker
sugar
das Salz
salt
die Werbung (en)
advertising
adip�s
irref�hrende Werbung
misleading adverstisement
in Ma�en sind auch Fett, Zucker und Salz in Ordnung
in moderation .. are ok